5 Rituales matutinos de la India que transformarán tu energía
Descubre 5 rituales sagrados de la India que puedes incorporar a tu rutina de mañana para conectar con tu energía, cuidarte y empezar el día en calma.
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Tu rostro guarda más tensión de la que imaginas. Entre el estrés, las pantallas y el ritmo acelerado del día
La India es un país donde lo sagrado y lo cotidiano se entrelazan de manera profunda. Desde tiempos ancestrales, la
Los mantras, palabras o frases repetidas con intención, son herramientas poderosas para centrar la mente y conectar con tu paz
La meditación con un japa mala es una técnica simple y efectiva para encontrar paz y concentración. Utilizar un japa